顔は２６種類もの筋肉から作られています。これらの筋肉を使うことで顔の表情が決まります。

リットレメーターはバネばかり式です。マウスピースを装着した状態で水平方向にゆっくりと牽引し、唇からマウスピースが外れそうになった時の値が、口輪筋の引っ張り強さの値です。

リットレメーターの任意の目盛りに輪ゴムを巻いて牽引力を抑制することにより、唇の力の弱い方でも歯肉や唇を傷つけることなくトレーニングが可能です。

リットレメーターをはずして、マウスピースの保持部の輪に指を通して、前方や上下左右に牽引することで唇のトレーニングができます。

口輪筋の引っ張り強さの理想は2.0ｋｇ前後で、少なくとも1.4〜1.6ｋｇ以上は必要です。ソフトは最大2.0ｋｇ、ハードは最大2.5ｋｇまで測定が可能となっており、レベルに合わせた選択が可能です。